Wil je gaan sporten in de sportschool, maar weet je niet hoe je de toestellen en apparaten moet gebruiken? Fit050 helpt je op weg.

Na de intake leer je in een klein groepje (max. 3) in tien lessen, voor €7,50 per les* een goede techniek en de belangrijkste basisprincipes van krachttraining, hoe je alle materialen gebruikt, de do's en don'ts in de gym. Zo leer je veilig, verantwoord en zonder blessures trainen in de sportschool.

De eerste trainingsschema’s worden gemaakt die bij jouw persoonlijke doelen passen en als je wil wordt er ook naar voedingspatroon gekeken.

*exclusief het BigGym abonnementsgeld: €25,- / 4 weken (daytime)

Indien mogelijk kan er een aanvraag bij het volwassenenfonds gedaan voor BigGym.

Voor meer informatie en aanmelden ga je naar fit050.nl.

Sportlessen met je Stadjerspas